在异地恋的开始，两个人还能聊很久，每天都要煲一顿电话粥，但异地久了，慢慢地就觉得无话可说或者感觉每天说的东西都差不多了。而且在网上聊天，如果对方没有及时回复，自己的内心就容易七上八下，担心TA生气或者出了什么状况了。

一、异地恋打电话不知道聊什么话题，该要怎么办呢？

【咨询问题】

我和男朋友是异地，在我工作不顺情绪不好的时候他都会陪伴我安慰我，我能感觉到彼此的连接 我有时候会作，他哄我或者我主动去道歉我也能感受到一种互动、可是当没有这些的时候，两个人打电话都不知道说什么，这让我感到很失落，我不知道为什么会这样。在工作中好像没什么人喜欢和我一起，我认为自己是无趣的，这种时候我会想到没有人喜欢我我很不好，也会担心男朋友不喜欢我了。

【案例分析】

得要欣赏自己的优点，平常心看自己的不足，当你全然爱自己时，就透露出“我值得爱”的信号，别人才会爱你。爱自己，就有价值。

异地恋可能会很艰难，尤其是在沟通方面。要建立的最重要的事情是你对你的伴侣的爱，但当你不和他们在一起时，即使是这样也很难表达。诚实并让自己敞开心扉，无论是通过电话、视频聊天，甚至是微信，都将有助于加强你们的关系，无论你们相距多远 。

【咨询建议】

其实要解决这个问题并不难。如果能把聊天工具和技巧用好了，感情仍然能够继续如胶似漆，甚至是产生距离美。但如果你用不好，那它就会直接导致感情一点点地被瓦解。特别是有些感情基础弱的情侣，更需要学会利用工具和挖掘话题。你们可以聊新闻时事甚至是一条微博，谈各自看法，或者聊每天的新体会和新烦恼，又或者，看同一部电影，看同一个电视节目，打同一款游戏，听同一首歌等等等等。

打电话要随意一点：想打就打，不想打就不打，以自己的生活节奏为中心。例如追好看的剧/细心护肤没打，就第二天再打，不必因一个电话惴惴不安。不刻意，就有美感。

平时的话可以和他分享一些你的所见所闻，比如生活中随手拍的照片呀，一些搞笑的视频之类的，让彼此之间有同步感。异地恋最好要经常视频哦，你可以看到彼此的一个状态。可以聊聊你的生活，和他的生活状态。

很多异地恋情侣会觉得电话打的多了，不知道要跟对方聊些什么。遇到这种情况，我的建议就是聊些开放性的话题。电话粥煲到一定程度确实会让大家都觉得没了热度有些无趣，但是只要有开放性的话题延伸，那么就不会有这种情况发生了。

比如可以说说小时候的梦想、喜欢的电视剧或者最近有趣的话题，最好聊聊那些两个人都感兴趣的话题，甚至还有对于未来的憧憬，聊聊你们期待的婚礼、婚纱，想要去玩的地方，这些开放性的话题都是你们可以在电话里聊得，情侣之间像朋友一样聊天，又或者互相调侃，这样的爱情就算是异地，想想也是美好呢。

可以去他的城市，然后打电话说“喂，您好您的外卖，请下楼取一下”。这一点很难做到但却是效果最最最最最好的方法，没错就是策划一场精心准备的见面，要知道心心念的她突然出现在你的眼前是多么令人幸福的事。

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