分手后，可能会有很多人就会下意识的纠缠联系对方不要分手，但是等到情况恶化的时候，那么就不得不和对方断联了。其实经历过分手挽回和复合的人们应该都知道的是很多人断联后没几天就会因为焦虑和想念，而着急和对方提出复合的情绪。而有些人甚至和对方断联了几个月后，就会突然发现对方已经有了新的伴侣。其实这是因为他们断联的方式没怎么用对，那今天我就来告诉大家分手该要断联多久才适合复合呢？其实大多数的人并不知道哦。

一、分手断联多久才适合复合呢？

男人与女人之间的情感，有时就像三月的天气，有时晴空万里，有时暴风骤雨，男女之间如果发生了矛盾，女人可能会一时意气用事，与男人来一场分手游戏。

如果两个人是赌气分手，最好不要超过半个月，否则就无法挽回了。如果两个人是因为一方背叛了另一方分手，最好不要超过两个月，这一段时间，双方也可以感受一下，对方在自己心目中的重要性。

简单来说，只要是分手，就需要断联。因为这能最大化的降低你们之间的冲突浓度。但真性分手和假性分手的断联程度是不同的。

如果你们之间只是两个人逗逗嘴，耍脾气，不存在重大原则性矛盾，那么最多断联一周到半个月，就可以开始尝试复联了。可假如你们之间的分手情况非常复杂，比如夹杂了小三出轨，异地分手，父母反对等等，那这个断联的时间就需要的比较长了。

真性分手的起步一般是一个月起，到三四个月都不少见。

根据大众的心理适应起来看，分手后的7~15天还处在一个情绪爆发期。这个时候往往两个人处于一个被动攻击的谨慎状态。很难真正建立连接。

15~30天，对方开始慢慢释怀。30~60天，则是一个习惯养成的过程，已经有了良好的情绪环境，接下来的60~90天。对方对你的怀念程度相对较高，所以有利于复合。

前期1-3天是朋友圈的经营，不管是联系方式的朋友圈还是个人线下的圈子，只要圈子里有她，你都可以经营，做吸引力法则。前期就是吸引铺垫，等到铺垫了一定程度，她对你的印象加深，对你复燃当初的感情。

接下来的5天时间里，你要反复做三件事，那就是“吸引”“只要危机感”“制造失去感”。如何制造，那就是提升自己，让自己优秀，对方离开你，提出分手，大部分原因是找不到激情和新鲜感的突破口了，如果你知道如何扭转局势，那就意味着你已经成功一半了。

总之就一句话，前任和刚分手时的态度已经判若两人了，这时我们就可以结束断联，进入到复联和二次吸引的环节了。

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