补肺的中药第一名

“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾”，秋季为什么是养肺呢？中医当中，秋季属“金”，对应脏器属金的就是肺部。秋3月，草木枯竭，大地寂静，深秋收敛，肺藏于秋，意思是肺部机能在秋天应该得到养护，这种养护是正当时的。

进入秋季，人体首先感觉到空气干燥，体内津液消耗巨大，这也是为什么很多人的咽炎、鼻炎反复的原因，症状较为轻微的，就咽干、止不住打喷嚏、流黄鼻涕等，症状严重的，咽喉总觉得有异物、鼻子经常红肿、夜间甚至睡眠，会因为呼吸不顺畅经常“憋醒”，这些慢性鼻炎或者咽炎。在中医理论中，肺开窍于鼻，鼻部和肺部连接着，肺气不宣，则鼻塞不通。肺气和，呼吸才能顺畅，这里给大家推荐1个方剂和2类食物，补肺气，同时也对你的鼻炎、咽炎都有调理作用。

患者可以选择玉屏风散，玉屏风散是一剂中药名方，有典籍可考证，比如《世医得效方》中就有记载，主要治好呼吸道反复感染、哮喘、过敏性鼻炎，都可以得到有效的调理，其中的黄芪益气固表止汗为主;白术补气健脾为辅，对症施治。

先从病根上解决问题，肺气充足，鼻炎咽炎才会从根本上得到调理。

还有其中2类食物，比如鼻炎患者要多吃一点含铁丰富的食物，猪肝、豆类、绿叶蔬菜等都可以，而咽炎患者要多吃一些饮食清淡的食物和水果，食物中少油少盐。水果有橘子、菠萝、梨等等。补肺的中药第一名。

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秋天气温变化比较大，自己也要注意增添衣物，避免风寒侵袭，以免鼻炎咽炎反复，爱护好我们的肺部，这样你的鼻炎和咽炎才能从根本上得到缓解。

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