为了养生长寿,现在的人无所不用其极,但经常是读了许多养生知识却还是一头雾水。
其实,养生哪有那么难!这99个珍贵养生秘方,读完后你就会发现,养生就是好好生活。
蕞好的医生是自己,蕞好的运动是步行。
坐有坐相,睡有睡相,睡觉要像弯月亮。
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