抑郁症将成为仅次于心血管疾病的第二大疾病。对抑郁症的研究,不论是现代医学还是传统医学,都在不断精进。尤其是中医,借由中药汤剂等,就能深入精神情志,调衡状态。一般一周左右即可明显改善情绪,迅速起效。
抑郁症是一种常见的身心疾病,以情绪上的低落、身体的疲惫为主要特征。
自责自罪,严重时可以有自杀的想法和行为
困倦乏力,不能维持基本的工作和学习生活
抑郁症可见于青年学生、工作压力大的上班族、更年期妇女、慢性病患者,以及老年人等等,发病群体极为广泛。中药看精神病人效果怎么样。
学习的压力,自我期待的婚恋状态的失意,工作的挫折,亲人的离世等等,皆为常见因素。
《黄帝内经》认为形神相依,彼此密切关联,人体的神气,依赖五脏的主持、气血阴阳的长养,如果肾虚、肝虚、气虚、血亏、阳衰、痰浊郁闭等,皆可导致神气不能舒展,临床易于表现出抑郁焦虑。
虽然目前西药有大量抗抑郁药物面世,但依然存在大量抑郁患者服用西药无效、服西药引起严重的副作用等问题,在这种情况下,要知道中医药能够很好的治好抑郁症。
有些患者因抑郁症度日如年,非常急迫地想改善抑郁状态,担心中药起效慢。这一认识是对中医的误解,从临床来看,一般西药治好一个月后方有效果,而中药一般一周左右即可明显改善情绪,起效迅速。
如上所言,一般抑郁焦虑,既有情绪自身的问题,亦有部分患者源自人体阴阳、脏腑、气血的虚损,这种虚证引起的情绪异常,一般吃西药效果不佳,需要中药治好。中药看精神病人效果怎么样。
除了治好,患者更需要地改变自己的生活状态。
那些不按自己意愿发生的事情,反复去思考它所带来的负面感受。我们要做的是消除这些不良情绪,可以换一个角度思考问题,转移注意力去做一些有利于身心的事情,或者找亲人、朋友倾诉,这样以使气机畅通,忧思得解。
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作为家属,有时候单纯的理解支持是不够的,更需要无私的奉献与包容,引导鼓励其表达出自己内心的真实感情,帮助他们树立信心,保持积极乐观的心态,坦然面对周围的事物和生活,尽快走出抑郁的阴霾。
很多抑郁是由于人体气机的闭塞、阳气不振引起。通过运动,可振奋阳气、调畅气血、改善气机的郁闭状态。通过运动,如慢跑、打羽毛球、爬山等活动,出上一身汗,会觉得身心立刻轻松很多。
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