去湿气用什么中药泡水喝最好

-16 8312

寒冷冬季，想要补肾，要注意先去湿气。今天教给大家三味中药泡水喝，祛湿健脾化痰，为补肾铺平道路，大家看一下，如果舌头胖，有齿痕，口中粘，嗓子总有痰，总不想喝水，眼睑容易浮肿，脸上油多，头发爱出油，大便沾马桶，脚爱出汗，肚子总胀气。

还有一些表现，就是头总昏昏沉沉，不清醒，身上很困重，肚子很大们，很宣软，减肥减不下去，向心性肥胖，这些中的几个表现集中在一个人身上，就是痰湿重了。这种痰湿重的体质，冬季适合补中寓清，攻补兼施。

对于痰湿重的体质，祛湿健脾是解决问题的关键所在，脾是生痰之源头，脾主运化，掌管身体代谢，脾虚的话，运化不了，湿在体内堆积，在肠间、在四肢、在五脏六腑、在皮下，日久就聚成了痰。

肾虚的时候，腰补肾阴，填补肾经，这些都是偏于滋腻的药物，如果使用不当，很容易加重体内湿气，导致湿气严重，所以补肾要先去湿。

今天给大家介绍三味中药泡水，通调脏腑，祛湿化浊，恢复脾的运化水湿代谢功能，调畅身体气血。去湿气用什么中药泡水喝蕞好。

这里面，茯苓味道甘，可以补脾脏，茯苓淡渗利湿，药性缓和，不会伤及阴液，去湿气而补脾胃，还能助睡眠，适合脾虚的人，湿浊严重伴有睡眠不好的朋友。

薏苡仁也是甘味的，能入脾经补脾，炮制过后的炒薏米不仅可以去湿气，还有健脾的作用，主要可以利湿去水，尤其下焦及肢体的水湿，对于肢体困重，下焦湿盛疗效较好。

蕞后加一个陈皮，陈皮不仅可以健脾化痰，还能理气燥湿，对于痰湿重导致的腹胀，也有很好的效果，加上陈皮，三者泡水饮用，可以恢复脾胃健运功能，去除体内湿气、浊气，有很好的祛湿保健效果。

三味搭配起来，燥湿化痰，补脾祛湿，是补肾祛湿的好方法，大家会了吗？

关于去湿气用什么中药泡水喝蕞好小编就介绍到这里了。欢迎大家关注。

身体湿气重用什么泡水喝能去湿气 去湿气喝什么泡水喝 身体湿气太重用什么泡水喝 除湿气用什么中药泡水喝 什么东西去湿气最好可以泡水喝啊

标签： 去湿气用什么中药泡水喝最好

威海链 » 去湿气用什么中药泡水喝最好
免责声明：本文由提供互联网分享，不代表本网的观点和立场；如有侵权请联系删除。