适合夏天喝的中药养生茶

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炎夏痛风，如何预防发作？这药茶，六味药，缓解症状排酸降尿酸

到了大夏天，痛风就发作的比较多，宵夜机会多，空调房间待得多，如何预防痛风发作就成了很多痛风患者的心病。

前几天，其实就有好几个风友小窗问我，有没有适合夏天代替水喝的中药茶，预防痛风发作，降尿酸，蕞好能缓解似乎有点肿胀不舒服的关节症状。

我想要是能代替水喝，还能起到中药治好的作用，不就是药茶或中药代茶饮吗？

确实，痛风性关节炎发作间歇期只是尿酸高（但很多人尿酸高因为不去检测，其实也不知道），没有明显的关节或其他症状。适合夏天喝的中药养生茶。

所以，西医应对的方法就是有效控制尿酸来预防痛风发作；中医呢，自然是通过清热利湿通络来降尿酸，通过健脾滋肾疏肝来强化机体对湿热痰瘀浊毒的清泄能力，预防痛风发作。

中药代茶饮（药茶），就是三伏天再适合不过的预防痛风发作的方法之一了。

今天，就给风友们分享一个降尿酸的小方子，仅有6味药，功效却不小。

土茯苓、车前草、绞股蓝、秦皮、威灵仙、陈皮组成。

具体喝法是，将上面的中药水煎或开水浸泡后，代茶饮（可作为每天一部分水的补充），这个茶可以连续喝，长期喝。适合夏天喝的中药养生茶。

有人就问了，这个六味祛湿解毒通络茶，降尿酸效果到底怎么样呢？

大家好，我是中医姜医生，希望大家喜欢我分享的内容，对中医药、养生和痛风等慢性病感兴趣的朋友可以关注我。

您有尿酸高或痛风的问题我们可以互动，把报告发给我，也可以小窗，我会在非诊疗的业余时间，一一回复大家。

喝不喝六味祛湿解毒通络茶，尿酸有什么变化，一个临床实验给您看

医生把128名处于痛风间歇期尿酸高但肝肾正常，其中男性患者117，女性患者11名，病程蕞短的2年蕞长的8年，年龄蕞小的26岁蕞大的68岁，平均年龄43岁。医生将他们随即分为对照组和研究组。适合夏天喝的中药养生茶。

对照组：常规生活调摄方法，严格控制低嘌呤饮食，多是果蔬碱性食品，不喝酒水，多喝水，每天喝水不低于1.5升，排尿量在2000~2500ml，增加尿酸排泄。一个月一疗程，连续治好3疗程。

治好组：在对照组基础上，加服祛湿解毒通络汤，每天一剂，一个月一疗程，连续治好3疗程。

疗效标准：

显效：血尿酸降到正常范围。

有效：血尿酸下降，但没降到正常范围。

无效：血尿酸每下降或反而上升。

治好结果：

对照组：显效12名，有效36名，无效16名。

治好组：显效36名，有效25名，无效3名。

血尿酸降低疗效：

治好组，血尿酸从治好前的平均518，第一疗程降到482，第二疗程降到456，第三疗程降到420.

对照组：血尿酸从治好前的平均516，第一疗程降到502，第二疗程降到484，第三疗程降到462.

从治好结果上看，服用祛湿解毒通络汤的血尿酸降低更多，为什么呢？

预防痛风发作，祛湿解毒通络汤，简单六味药，关节好受，降酸快.

中医将痛风归为痹症，病机主要是脾失健运、湿热内生，其治好应该从湿热痹阻、瘀热阻滞等来辩证；而痛风病理多以外邪侵袭经络、气血闭阻不畅引起筋脉、经络受损，气血壅滞，经脉不通而导致。

上面的这个祛湿解毒通络汤，是专门针对痛风间歇期的，以祛湿解毒通络为主。

方中土茯苓、车前子、绞股蓝、秦皮、威灵仙具有祛湿通络，促进尿酸排泄的功效。方中陈皮有碱化尿液的功效。

而且这个代茶饮，以水煎或沸水浸泡，方便，力量缓图，并侧重于通经活络，活血化瘀，经通血行尿酸降，从而可以预防痛风发作。

总之，我们的目标是：尿酸不再高，痛风不会犯，远离痛风石。#哆咖医生超能团##健康真知计划##真知新坐标#。

本文参考文献（图文源于网络，侵删）：2015年第12期《上海针灸杂志》张文君等文章《艾灸配合药茶治好痛风性关节炎发作间歇期疗效观察》。

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