补肾泡水喝的中药有哪些

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补肾泡水喝的中药有哪些

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在生活中,如果你常常感到自己做什么事都力不从心,一天到晚都很没有精神,腰膝还特别的酸软无力,做什么都提不起来精气神的,那你可能就是脾肾两虚了,今天就给大家分享用三味中药泡水,帮你增力气,益气提神。

这种情况在中医上讲是因为脾肾气机不足引起的,为什么这么说呢?因为我们的脾是后天之本,而肾则是先天之本,脾主运化,脾气虚弱,身体摄入的水谷精微就不能够被均匀地运输到各个部位,脾虚则运化功能失调,一些营养物质就会不被身体吸收,就会长期堆积在一起,而肾气不足,固涩功能就会失调,肾主藏精,精能化气,通过三焦布散全身,促进人体的生长、发育和生殖,以及调节人体的代谢和生理功能活动,肾精不足,肾气虚衰,封藏失职,气化无力,肾为先天之本,脾为后天之本,两者相互资生,相互影响,如果出现脾肾两虚,身体就会出现力不从心、精神萎靡、腰膝酸软、少食懒言等一些病理现象。

今天给大家分享的这三味中药分别是仙灵脾、仙茅、仙鹤草,下面我们一起来了解一下吧。

我们先来看看这仙灵脾,它是一味辛甘的药材,性质温和,入肝、肾经,是一味补元阳的良药,可以起到补肾壮阳、强筋健骨的作用,对于一些阴精不充,真阳不固的人群有着不错的改善。

我们再来看看这仙茅,它是一味辛温的药材,入肝、肾、脾经,是一味补虚的良药,可以起到温肾壮阳、祛除寒湿的作用,其温和的性质,对于一些脾肾阴虚所致的脘腹冷痛、少食腹泻的人群都有不错的改善。补肾泡水喝的中药有哪些。

这蕞后一味仙鹤草则是一味辛苦的药材,但性质也属平和,入肺、肝、脾、经,可以起到补虚强壮、收敛止血、解毒的作用,对于一些虚劳无力、疲倦神乏、面色萎黄、心悸心慌的人群有着不错的改善。

以上三味药材搭配在一起,不仅可以把脾肾两虚之气补足,还可以收敛固涩,虽然只有简单的三味药,但是一个补虚劳的精简好方,如果你身边有此类人群可以收藏起来,找中医加以辨证。

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