治嗓子疼的偏方大全

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喉咙发痒干涩、红肿热痛，除了跟快要感冒时的体内发炎症状有关以外，有时也跟过度频繁、用力说话有关，例如像是老师或是其他需要长期说话的工作，都可能会有喉咙痛的问题发生。

1.古老秘方：用盐水漱口

在水里面加入少许盐，盐巴具有消肿、杀菌的功效，对缓解喉部发炎也有效果，虽然无法真正杀死感冒病毒、让感冒痊癒，但是暂时性缓解释有帮助的，另外要记得，盐水仅建议拿来漱口，别直接喝下！

2.随时随地配温开水

早餐配奶茶？不，要配温开水；午餐配咖啡？不，要配温开水！喉咙痛的你，蕞该让身体多补充水分，水分可以帮助身体代谢机能、加速细菌、病毒排出，水温宜控制在摄氏36~37度，较不易对喉咙黏膜产生刺激感。但切记不要过量，以免增加肾脏负担。

3.来几颗棉花糖！？

从棉花糖的英文Marshmallow这个字的来源就可以看出，它本身是由植物名称（Mallow）及其所生长的环境（Marsh）合并而来。传言因为药蜀葵根部所榨出的汁液，可治好喉咙不适及消化系统疾病，古埃及人会把汁液与蜂蜜混和，做成一种喉糖。

直到19世纪初，药蜀葵被引进法国后，就将此种植物和糖浆、蛋白等成分搅拌而成棉花糖。不过可惜的是，后来由于成本关系，大多棉花糖都已使用明胶取代药蜀葵，因此除非能买到真正使用药蜀葵製成的棉花糖，否则一般市面上的食品，治好效果也不大。治嗓子疼的偏方大全。

4.蜂蜜护嗓子？

不加水的蜂蜜在中医理论中的确属于润性的药物，对润肠通便有一定的帮助，但是如果将蜂蜜加水稀释过后，其实对喉咙的助益并不会比喝温开水高多少，针对干痒无痰类型的喉咙不适较适合。但对不喜欢喝白开水的人而言，较好入口，至于具润肺止咳效果的枇杷膏，则因膏状质地过于浓厚，可加温水化开再饮用。

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