老人出现痰多,西药吃了比较麻烦,选择中药,作为日常泡来喝,更方便有效达到清肺化痰的效果。
痰多需要调理肺,多食用银耳、百合、梨、藕、荸荠等清肺化痰的食物。还可以尝试中药热熏气疗法,同时也可以泡水来喝。热熏气疗法是指将嘴张开,以适当距离对着有热气的水杯熏。热水内浸泡适量中草药,水温在50摄氏度以下为宜。每次15—20分钟左右,每天3次,能清肺化痰。
桔梗:开宜肺气、祛痰,适用于外感风寒,咽喉肿痛,痰多者,一般使用3—9克;
紫菀:能止咳化痰,定喘,解热,适用于风寒咳嗽气喘,痰多者,一般使用3—9克;
胖大海:清宣肺气,利咽,用于声音嘶哑,咽喉肿痛,痰多咳嗽者,一般使用2—3粒;清肺化痰蕞好的中药。
竹茹:能清热化痰,用于痰多咳嗽,痰黄粘稠者,一般使用6—10克;
栝蒌:清热化痰,利气,用于痰多咳嗽,自感发热,合并便秘者,一般使用10—20克;
款冬花:能润肺下气,止咳化痰,适用于喘息,痰中带血者,一般3—9克。
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