金枪不倒特效中药秘方
金枪不倒特效中药秘方
6262与生俱来的欲望使每个男子都渴望本身坚挺如柱、金枪不倒，而怎样才气连结雄风而屹立不倒呢。下面就来为列位男性同胞们先容补肾的要领。
一、冷热水瓜代浴，进步男性性性能
利用冷热水瓜代浴，顾名思义便是先在澡盆内同热水浸泡，身材充实温热后，然后给阴部加冷水，待3分钟左右，小弟弟阴囊紧缩后再进入浴盆，云云重复3-5次，每天对峙夫君功效便会加强，精神越发充足，减轻委顿。
二、“空冷式”熬炼法
生产精和雄性激素的睾在运作时必要比体温稍低的温度，因此被子盖着阴囊不克不及精良的散热就会影响睾的功效，我们可以将阴囊袒露在凉快的氛围中就寝从而办理这个题目。“空冷式”熬炼法对年轻男性的结果有效，促进精的生产和雄性激素的增长，同房得以改进。
三、阴囊推拿法
推拿阴囊，要领便是用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾，每次2-3分钟，一日一次即可，不必要过长的时间。这种要领能改进睾的血液循环，进步男性夫君功效。
四、活动助阳法
公道的活动熬炼不但能连结康健的体魄，并且能进步同房的质量。专家发起每周活动2-4次，每次连续30-45分钟的有氧活动，可大猛进步同房质量和兴趣，淘汰不举产生，进步欲望，到达助阳的结果。针对同房的必要，我们也可以偏重的熬炼以下的部位：金枪不倒有效中药秘方。
1、双肩。将双臂向前伸直，右手捉住左右腕，再将双臂向头的上方拉伸，轻微向后用力，直到腋窝处感触轻细的拉力。连结这一姿势5秒，放松后在重复行动3-4次。
2、腹部。每天对峙举行仰卧起坐的熬炼便可加强腹部的肌肉，次数依个情面况逐步增长。
3、腹股沟。盘腿坐下，身材双臂向前伸，直到腹股沟有拉伸感，连续3-4秒，放松一下，再重复行动2-3次。
质料：肉苁蓉2-3片，海萃人参1g。
用法：二样质料同入一杯中，用滚水泡6分钟左右，焖泡为佳，饮其水。每天放一次质料，水尽可重复加水泡饮至无色无味后将参食用。金枪不倒有效中药秘方。
男子软、不长期、肾虚可用此要领，使欲望加强，长期，床事质量大大提拔、得到充实满意感。
【瓠瓜炖鸡】
食材：鲜鸡半只、老姜一小块、小葱几颗、瓠瓜一条
做法详解：鸡肉切大块飞水姜切大片，葱扎成葱结瓠瓜切大块，飞水洗净后的鸡块入锅加水、葱姜、盐大火煮开转小火炖约半小时左右加瓠瓜（我煮的时间有些长，鸡肉已经很烂了，不太悦目），开锅后再煮四五分钟，加胡椒粉、鸡精调味即可。
【干豆角炒鸡】
主料：嫩子鸡半只、干豆角1小把
调味料:料酒、盐、味精、生抽、植物食用油、姜片、蒜蓉、红椒、青蒜
做法详解：嫩子鸡洗净斩块待用.干豆角用凉水隔夜泡发.泡发后切成小段,放入盐用手搓制半晌(使豆角入咸味)姜片,蒜蓉,红椒,青蒜待用.锅内热油,放入姜片和鸡块爆炒,放入少许料酒去腥味.接着放入生抽和盐调味.煸炒至鸡身硬身,鸡皮上的油沥出来.锅内另热油,放入红椒,蒜蓉,干豆角炒至熟.末了将鸡和豆角混淆在一起炒半晌即可.金枪不倒有效中药秘方。
【马蹄炖排骨】
食材：马蹄肉100克、排骨180克、姜片、蒜片
调料：料酒、老抽、生抽、耗油、水淀粉
做法详解：排骨剁成小段，锅中注水烧开，倒入排骨块，汆去血水后捞出。马蹄去皮切开两半。炒锅下油，下姜片、蒜片爆香。倒入排骨翻炒匀称。依次淋入生抽、料酒炒香。放入马蹄块、倒入适量的净水、参加盐、耗油炒匀称煮沸转小火炖20分钟。倒入少许老抽上色，倒入水淀粉，炒匀。装盘即可。
【腊干子蒸排骨】
主料:猪排骨400克,腊干子250克;
配料1:剁辣椒、生姜、大蒜、葱各适量；
配料2：淀粉、料酒、蚝油、鸡精、生抽、盐各适量；
做法详解：排骨洗净沥干,参加适量的淀粉、料酒、蚝油、鸡精、生抽、盐拌匀后盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制两个小时；腊干子切成约0.2厘米厚的片,生姜与大蒜切成末,葱切花;取一个耐热的大碗,将腊干子铺在碗底,再放上腌制好的排骨,撒上姜蒜末,浇上适量的剁辣椒;高压锅内参加适量的水,放入蒸架,将装有排骨的大碗放在蒸架上,盖上锅盖,大火将高压锅烧至冒气后转小火蒸15分钟后关火,待高压锅内多余的氛围排完后再揭开锅盖取出排骨,撒上葱花即可.
【辣子田鸡】
质料：田鸡肉350克（去头去腿后的重量）
调味料：料酒2大匙、生抽1大匙、味精1/4小匙、细盐1/4茶匙、红椒30克、生姜30克、大蒜30克
做法详解：田鸡去表皮，切割去头部及趾部。将前腿，腹部，巨细腿分别切成三段。锅内冷油，放入姜蒜爆香后，放入田鸡大火翻炒片断。至变色后，参加料酒，红椒段及全部调味料继承大火翻炒入味。末了至水份收干即可起锅。
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