如果孩子的大便干硬,排便困难,就是出现了便秘。孩子便秘多与饮食不当。习惯不良而致的胃肠功能变弱有关。不能给此类患儿经常用泻药,否则会加重便秘。如果发现孩子出现了便秘症状,父母应当立即找出病因对症下药。
影响排便次数的因素包括:食物方面,水分和纤维摄入量少,高脂肪、高蛋白食物的摄入量大;运动量少,忧郁;某些药物的副作用。
孩子患上便秘之后,粪便在肠道之中停留的时间越久就会越坚硬,排便的时候易出现肛裂、疼痛、出血,如此一来,孩子就会担心排便,久而久之形成恶性循环,长时间便秘对孩子的身体健康有着巨大的危害。那么要怎么来预防孩子便秘呢?
训练孩子养成正确的排便习惯,特别是要善于排便反射,比如饭后肠道开始蠕动,此时为蕞佳的排便时机;固定孩子每天排便的时间,养成良好的排便习惯;摄入足量的含高纤维的食物,如新鲜果蔬、木耳,经常给熬些糙米粥喝,吃点全麦主食;养成良好的生活习惯,多运动,多喝水,不能忍便。
具体做法:取甜杏仁、松子仁、麻子仁、柏子仁各10克。一同捣碎之后放到干净的碗内,倒入500毫升开水冲泡,盖盖片刻,代茶饮用。什么草药泡水喝通便。
具体做法:取乌梅5枚、神曲1克,黑糖10克。先将乌梅放到热水中浸泡5分钟,之后调入黑糖和神曲搅拌均匀即可。
具体做法:取麦冬20克,生地10克,蜂蜜三大匙。将上述药材洗净之后放到开水中浸泡20分钟,喝的时候调入适量蜂蜜,搅拌均匀即可。
具体做法:生地、当归、枳实、厚朴、陈皮、木香、槟榔、桃仁、红花等放在一个肚兜里面,让孩子佩戴在肚子上。
现代医学已经证明,中药的气味有效可以从皮肤吸收。肚脐皮肤除了一般皮肤具有的微循环之外,腹膜还布有丰富的静脉网,特别是孩子肚脐下的腹膜更加丰富,这样会更有利于吸收。#清风计划##健康真探社##真相来了#@南方健康
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