苏打饼干吃了会发胖吗会长胖吗（苏打饼干吃了会发胖吗）
于10-18发布在栏目【健康】 已阅0次
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大家好,苏打饼干吃了会发胖吗会长胖吗，苏打饼干吃了会发胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 苏打饼吃多了会发胖，因为苏打饼中加入了精炼的混合油，使其脂肪含量远远高于馒头等食物。
2、一百克苏打饼含有八克脂肪，比等量的馒头多了七克脂肪，相当于63千卡的热能。
3、如果每天吃两三块苏打饼干，对身体不会有太大影响，但如果长期大量食用，不仅对身体有害，还会很快发胖。
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