男性房事时间短怎么办

生活中有不少男性都面临早泄这种情况，在性交过程中坚持的时间非常短，可能两分钟时间就射精，这种情况是不正常的。作为常见的射精功能障碍，病人需要通过合理的方式来调节。

否则男性早泄坚持的时间短会影响夫妻感情，还可能会降低男性的生育能力，严重的情况下男性刚开始性交就射精会产生自卑心理。因此，男性发现自己坚持的时间短，要通过合理的方式进行调节。

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男性在性交过程中坚持时间短，哪些好的方法可以帮助改善呢？

1、心理干预消除紧张情绪

很多男性性交过程中坚持时间短和心理因素有关，特别是过度紧张、焦虑，在负面情绪的影响下坚持的时间会缩短。如果进行性生活的时候夫妻之间可以相互配合，相互信任，同时通过心理干预来消除紧张心理。

在身体平稳的状态下进行性生活，往往可以改善早泄表现，否则精神高度紧张，交感神经变得兴奋会让射精的条件反射出现异常。一般男性建立了治愈疾病的信心，消除了负面情绪，精神因素引发的早泄会慢慢改善。

2、合理控制性生活频率

男性有早泄这种情况产生，在性生活期间坚持的时间非常短，最关键的就是合理控制性生活的频率。很多男性之所以早泄和纵欲过度有关，从年轻时就总是纵欲过度，有可能在频繁进行知歼镇性生活之后带来影响，不仅会让男性精力不足、精神状态变差，还可能会有记忆能力降低，性功能逐渐下降的情况。

为了防止身体的早泄症状明显，在逐渐提高性能力的过程中要控制性生活的频率，这种方式坚持下来之后会发现男性早泄情况慢慢好转，而且不容易因为纵欲过度引发其他不良症状。

3、改善包皮过长

男性如果在性生活过程中坚持的时间短，先了解自己是否有包皮过长情况。不少男性阴茎包皮过长，甚至有包茎表现不处理，可能会因为包皮长时间包裹而导致阴茎头敏感，敏感时受到性刺激影响可能会快速射精，这是很多男性早泄的原因，需要通过手术的方式来改善。

男性坚持的时间短，需要通过合理的方式来缓解，另外，容易早泄还可能是疾病在发展，这种情况可以改扒通过局部用药，口服药物治疗等方式来搭粗改善，都可以取得较好的治疗效果，否则男性长时间早泄会对生活造成影响。

男人时间不久怎么办

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男人性生活不正常，时间短，早泄该怎么解决

男子出现早泄这种病并不需要紧张，可以通过一些方法进行治疗。由于早泄的存在，会使男性的性生活时间变短，很难使性伴侣得到满足。所以要进行积极的治疗，以下几种方咐消销法对于男性早泄是比较有效的：

第一种方法，可以通过药物治疗，通过药物治疗降低龟头的敏感性，提高中枢神经对射精的控制力，从而延长时间长的药物，主要有盐酸达泊西汀、舍曲林、帕罗西汀。另外，还有外用的药物，比如利多卡因乳膏、喷剂或者延时的避孕套等，都可以对男性的早泄症状有桥粗所改善。

第二种方衡游法，早期的患者还可以通过掌握性技巧，比如在性生活时分散注意力，应用动停法、挤捏法延长时间。

怎么解决男人时间短的问题

性生活的时间比较短，射精快，是早泄的症状。如果是由于包皮过长引起的，可以做包皮手术。有手淫猛顷的习惯须戒掉，建议适当的做一些有氧的运动来提高培察免疫力，营养均衡，吃一些有营养的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，少配知茄吸烟喝酒，养成良好的生活习惯。

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