大家好,下面小编给大家分享一下。很多人不知道孕期不能吃哪些水果蔬菜。下面是详细的解释。现在让我们来看看!
1.杏肉不仅好吃又香,还含有大量的营养成分:丰富的胡萝卜素、钾、镁、钙。但杏子是热性食物,有滑胎的作用,孕妈妈还是要慎重食用。
2.猕猴桃营养丰富,被誉为“水果之王”。猕猴桃富含维生素C,可以保持皮肤白皙。但猕猴桃性寒,脾胃虚寒者慎食,腹泻、尿频者不宜食用。饭后1-3小时吃比较合适,不宜吃到肚子上空。先兆流产的孕妈咪千万不要吃猕猴桃。
3.桃子具有补气血、滋阴生津的作用,但孕妈妈过量食用可能会引起急性流产、出血等危险。
4.荔枝:应该是很多女性朋友的爱。其独特的口感深受大家喜爱。但是,孕妇怀孕期间不能吃。荔枝是一种温热的食物。如果长期大量食用,容易引起火灾。所以孕妈妈要适量吃荔枝。此外,荔枝富含糖分,妊娠期糖尿病的孕妈妈应禁止食用;阴虚火旺或阳亢的孕妈妈不要吃,以免加重阴虚或阳亢。
5、山楂:很多人怀孕后喜欢吃酸酸甜甜的食物,但孕妇要慎吃山楂,因为山楂有活血化瘀、通经活络的功效,对子宫有一定的收缩作用,特别是对于习惯性流产、自然流产、先兆流产的孕妇,最好不要吃,即使是山楂制品也不例外。
以上解释了孕期不能吃的水果蔬菜有哪些。本文到此结束,希望对大家有所帮助。如果信息有误,请联系我们进行更正。
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