体能训练专业学习的课程主要有：体育学、教育学、体能训练原理、体能测试与评估、肌肉骨骼功能评估与康复、运动解剖学、运动生理学、运动生物力学、运动营养学、体育心理学、运动训练学、运动伤害防护与急救、体能训练概论、体能训练理论与方法、运动处方、体质测量与评价、田径、体操、运动损伤机制与预防、运动医学、运动康复训练、运动技术分析与诊断、儿童青少年训练动作体系（徒 手、药球、壶铃、TRX悬吊等）、体能训练理论与实践（体能训练计划设计与实践、力量训练原理与方法、速度与灵敏训练与方法、耐力训练原理与方法、柔韧训练原理与方法、平衡与稳定性训练原理与方法、训练准备与放松原理与方法）。
体能训练主要研究体育训练、身体运动功能训练、保健康复等，培养能够从事体能训练、学校体育教学等体能指导工作的一专多能的应用型人才。例如：在奥运会、世锦赛等大型赛事上为运动员提供体能训练指导。
材料补充：
体能训练专业（Physical training）是中国普通高等学校本科专业，专业类别是体育学类，专业代码是040208T，修业年限为四年，授予教育学学士学位。体能训练专业培养德、智、体，美，劳全面发展，具有较高的科学和文化素养，具备相应的现代化、数字化体能训练理念和科学研究能力，系统地掌握体能训练专业的基本理论、基本知识、基本技能和相关运动医学知识富有创新精神和现代训练理念，能够从事竞技体育行业、大众健康促进领域、特殊人群（行业）体能训练专业教学、训练，科学研究及管理的“一专多能”应用型人才。
体能训练专业就业方向：
1、体育教学：体育教学主要的工作单位是各类公办或民办的中小学、普通高等学校、大专院校以及教育培训机构等。
2、健身教练：最近几年健身教练越来越受到人们的青睐，因为健身教练可以为客户提供更专业的指导，帮助客户在合理的安排下达到健身目的。
3、竞技体育：竞技体育是和咱们运动训练专业十分对口的一个就业方向。可以在俱乐部、专门承办体育赛事的公司以及涉及体育的文化传播公司，担任裁判员和运动队助理教练的职位。
4、体育管理：在国家企事业单位的体育管理工作相对比较安定，可以在竞赛部门负责训练队服务、运动员注册、青少年集训、科研及比赛的组织等事务，平时也要处理一些文职类的工作，如资料整理。
5、体育商品销售：主要是在运动鞋服和网络彩票等方面，可以在体育用品销售公司担任销售代表、业务员或市场推广的职位。