人什么时候记忆力最好脑筋急转弯(人什么时候记忆力最好)

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导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。人什么时候记忆力最好脑筋急转弯,人什么时候记忆力最好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1...

大家好,小问来为大家解答以上问题。人什么时候记忆力最好脑筋急转弯,人什么时候记忆力最好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、一天中记忆力最好的有3个时段:早上7-8点下午2-4点晚上8-10点早晚喝牛奶,早餐一定要吃好,不然大脑缺氧,血糖过低,记忆会下降。

2、经常吃核桃可以提高记忆力。

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