怎样可以瘦腿让腿变直（怎样可以瘦腿）
于10-27发布在栏目【经验】 已阅0次
导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。怎样可以瘦腿让腿变直，怎样可以瘦腿这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、瘦腿么 每天洗澡...
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大家好,小问来为大家解答以上问题。怎样可以瘦腿让腿变直，怎样可以瘦腿这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、瘦腿么 每天洗澡的时候 把腿抬高 大约到腰的地方， 就像压腿那个姿势， 然后涂一点沐浴露 双手反复的从上往下搓。
2、 刚刚开始大约一只腿50下 久了以后可以慢慢增加， 这个办法真的很好哦，亲身体验过的 以前我可是让人讨厌的大象腿。
3、 现在可是标准的小鸟腿哦 还有不一定要洗澡的时候，空闲的时候也可以 就是用一点婴儿油 但是洗澡的时候血液循环的快 效果更好 贵在坚持 跳绳虽然不错，但是跳完之后记得做拉伸运动 不然可是会长恐怖的肌肉哦。
4、 - - 希望可以帮到你， 我打了好久哦 绝对是亲身体验， (*^__^*) 嘻嘻…… 是真的哦。
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