杏仁―― 让我们更长寿 坚果总是受欢迎的，尤其是在大脑疲惫的办公室下午三点。关爱健康的你，不妨在抽屉里准备一小袋杏仁，方便随时补充有...

果蔬汁――补足身体所需的每日蔬果 水果和富含维生素、矿物质、活性酶、叶绿素、膳食纤维和天然植物化学物质，特别是抗氧化剂。学家建议我们...

上班族是比较辛苦的，除了工作之外，还有许多家庭上的事情，基本上很少关注自身的健康，下面小编就给你介绍几种茶，每天喝一杯能够让你越来...

上班族每天都有繁忙的工作，而想要缓解疲劳就要会吃。日常饮食对缓解疲劳有很大的帮助，所以在安排饮食时就要多用心。今天，就来为上班族介...

试问各位，何为“自由”？学生党羡慕上班族的“自由”，上班族羡慕学生党的“自由”。男人羡慕女人的“自由”，女人羡慕男人的“自由”。学生羡慕老师的“自由”，老师羡慕学生的“自由”。员工羡慕老板的“自由”，老板羡慕员工的“自由”……。“自由”二字，太多种理解，您来聊一下？:自由，有时强过爱情，有时甚至强于生命，不信？有诗为证:生命诚可贵，爱情价更高。若为自由故，两者皆可抛。[捂脸][捂脸][:-试问，何为，上班族，羡慕...

你感觉上班丢人吗？你感觉上班丢人吗？有些人是不是看不起上班族:难道是世道变了，还是脑子让驴踢了，竟然有如此的想法？如果该上班的年纪，不去上班，无所事事，当寄生虫，那才叫丢人呢！:-看不起，丢人，上班族，有些人...

上班族与农民，到底谁的生活压力更大些？这两年深入农村，深刻感觉到农村已经发生翻天覆地的变化了，多数农民的经济条件比城市上班族好得多，别墅、小车往往俱全，而且几乎没有贷款。农民，在过去称为弱势群体；而现在我觉得不该叫弱势群体了，城市工薪族才叫弱势群体。农民工，在外打工，家里还有地，即使经济不景气在在钱难挣，但回农村一样可以靠种地生活。而城市上班族呢？多数是靠贷款在买房买车，一定就业不景气了，工作失去了，不仅生活成问题还背负债务压力。因此，我觉得城市上班族压力大得多！:就说生活压力大的事，当然是上上班族压...

上班族怎样利用碎片时间学书法？:碎片时间学书法，有时没有方便的笔写，就用右手食指“写”，边“写”边观察边思考，特别要注重笔画细节，牢记于心。:-上班族，碎片，书法，利用...

最佳的减肥午餐就是自带便当，根据减肥食谱做些简单易带的饭菜。中华养生网为你推荐几款瘦身午餐便当食谱，赶紧试着做做...

没有时间运动是很多上班族遇到的共同问题，而不运动对于上班族的健康来说，又是非常不利的。所以今天就为大家介绍两套上班族的养生保健操，只需要利用很小的空间以及很少的时间就能够轻松地呵护自身的健康哦!是不是很心动...