亲爱的陌生人，可不可以告诉我如何戒掉每天晚上睡前喜欢刷抖音的习惯，然后可以早睡早起？:想戒掉难，有办法看你能否坚持，说什么心理问题啊，自制力那些都没用。关键在行动。想睡前不刷抖音我给想办法，但多少管点用，能:-抖音，早睡早起，戒掉，陌生人...

每天晚上坚持看书，但之后又记不住，这样对自身成长真的有好处吗？我现在每天晚上都坚持看书，抵制自己无节制的刷抖音，想让自己变得自律，文雅，和深沉一点，但是看书又记不住，这样下去真的可以改变嘛？:首先肯定是有好处的。我也看书，有的书看了就忘，但你喜欢看的话，你可以一遍又一遍的去看，不要去纠结记不记得住，越纠结，越记:-好处，刷抖音，成长，无节制...

经常刷抖音，头条，经常写头条的人，外部圈子是不是都特别小？:我先回答吧，我是很多年前就接触头条，但我觉得，这只是一个普通软件，下载了以后好久没打开就卸载了，然后一直是自己找工作，然:-刷抖音，头条，圈子，外部...

越来越多的人的花呗和借呗被停和被降，马云怎么了？最近刷抖音和头条发现，越来越多的人诉苦，说花呗和借呗被降额，甚至被关停，到底是什么原因造成这样大面积的关停？求正解:每月一到花呗还款日，我就会准时还款，遇上资金短缺，也会还最底金额，保证不会逾期，不会造成信用不良的后果。但这个月还款后，:-花呗，马云，借呗，刷抖音...