你们在心情低落（诸如高考失利，失恋，家庭变故，工作不顺心，生老病死）时是怎么调整自己，度过困难的？:两种方式，一种是我亲测的，很管用。另一种是我学习到的，理论上有用，年纪大了我会使用。一、正向的惩罚自己。我本来想说运动的:-生老病死，顺心，变故，失恋...
