四十三岁了，身体比较僵硬，有腰柱病能练瑜伽吗？:首先你要弄清楚自己为什么练习瑜伽，瑜伽有不同的种类也有不同的功效，然后针对自己的需求找到合适的教练带你入门。瑜伽是可以修:-四十三岁，瑜伽，僵硬，身体...
