姬安宁：养生专家为什么总早死？:养生是个大课题，涉及很多学科，并不是吃高营养，高蛋白或各种保健品越多越好；人养生的主要目的是达到健康长寿，活出人生质量，:-早死，安宁，养生，专家...

好多人被物质奴役，难得安宁。如何破除障碍，使身心获得安宁？当下社会，不管有钱没钱，基本都是过的比较累——多是身心疲惫……其实贤圣早就给了我们明确的答案——就是断绝邪念妄想，净心寡欲。只是好多人在自寻烦恼罢了！“活着”究竟是为了什么？:人是金钱的主人，又是金钱的奴隶，这个位置换来换去，被金钱物质奴役一辈子，搅得人心没有安宁的时候。有些时候真想躺下来静一静:-身心，奴役，破除，障碍...