失眠弄得我两天没有睡觉，生不如死。工作已做不成。我该怎么办？:失眠属于神经衰弱。其原因就是缺乏营养：钙、镁、维生素B（特别是肌醇和胆碱）。钙和镁是良好的天然镇静剂，绝佳的身心平衡剂，:-生不如死，失眠，弄得，睡觉...
