张宏文医生建议不要喝粥,难道大米真的不含蛋白质吗?:先不说谁建议的。我们只说营养成分。粥是怎么做的?粥里面基本上就是大米,加点水熬一下,那么它里面的主要成分就是碳水化合物,:-张宏文,喝粥,大米,蛋白质...