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跑步或散步会对降血糖有帮助吗？如果有帮助的话哪种更有效？有什么依据吗？:很多人都知道运动可以降血糖，但是有糖尿病的或者家里有糖尿病患者的人都知道，这运动降血糖会遇到很多的问题，有时候运动量不够:-降血糖，跑步，哪种，散步...

早上运动和跑步是否需要先吃早餐？晚上散步多长时间最适合？最近在家锻炼身体，想好好调养，运动和饮食都需要注意些什么？:这个应该算是三个问题吧。早上运动和跑步，一般不需要正式早餐。吃过早餐后反而不能剧烈运动，毕竟对胃不好，因为胃部也需要足够:-跑步，散步，早餐，早上...

有夫之妇与异性散步正常吗？:这个年头的事情，不由人不多想。异性之间的关系非常微妙，就为什么与异性散步...