年纪一大，除了皱纹、色斑的到来，还有皮肤松弛带给我们的烦恼。不得不承认，皮肤松弛只有在沙皮狗身上才显得可爱。对于我们大多数人来说，...

每天慢跑、做平板支撑、晚饭只是冲点燕麦。已经持续了一段时间体重也在下降但皮肤开始松弛，我该怎么办？:引起这个问题主要几方面的。第一点，你说晚上只是把燕麦当晚餐，晚上并没有蛋白质。如果你早餐和中餐的蛋白质摄入不够一天蛋白质:-燕麦，慢跑，松弛，晚饭...

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