治睡眠不好小偏方,中草药方，健康生活网，长期失眠的人多数是面容憔悴，眼袋、黑眼圈、还会长皱纹，衰老得很快。以前我就有一个想法，为什么人晚上要睡觉呢?后来学了中医才知道，晚上我们安然入睡，这是在养阴。养阴，也是为了养阳，是为了第二天我们的阳气能够顺利生发，阳...
