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传说，很久很久以前，月亮曾受过一次伤，掉落的一些小碎片，在人间被种成了路灯，在城市的一个角落，有一盏路灯散发着微弱的亮光。 在这盏路灯旁边，有一颗大树，与路灯一起，...

大家好,下面小编来为大家分享一下，晚上睡前变美小妙招这个很多人还不知道,下面是详细讲解，现在让我们一起来看看吧！ 1、睡前坚持涂眼霜。年轻一点的眼霜选用去黑眼圈滋润的就...

经常失眠怎么办?试试这几个睡前小秘方帮你度过每个失眠的夜晚!,中草药方，健康生活网，不知你有没有失眠的困扰，睡不着就算了，还怎么躺都不舒服，真不知道那些常常失眠的人是怎么度过每个夜晚的，今天与你分享几个失眠妙方。睡前饮食如冰糖百合莲子羹、小米红枣粥、藕粉或桂圆肉水&help;&he...

1、睡前喝白醋可以减肥。2、白醋中含有20多种的氨基酸和有机酸，所以白醋能够促进糖类的代谢，减少脂肪的产生。如果可以经常食用白醋，能够消耗人体内的脂肪，加快糖分和蛋白质的代谢，能够起到非常好的减肥效果。需要减肥的人可以在...

睡前喝红酒到底好不好 1、睡前喝红酒可以加速血液的流动，帮助睡眠，同时可以帮助控制体重，但是要适量不可过多。2、红酒可以缓解神经衰弱，抗疲劳。红酒当中的多酸含量较多，对预防心血管疾病有一定的作用，有助预防动脉粥样硬化和早老性痴呆等疾病。3、红酒当中还含有维他命，糖分及蛋白质，可以给人体提供一定的营养成分和能量，红酒当中的葡萄酸，柠檬酸，苹果酸能够有效地调解神经中枢，舒筋活血。4、红酒中含有单宁，睡前喝红酒可以帮助消化，......

睡前吃苹果好处和禁忌 1、临睡前吃苹果不太好，没有好处。2、苹果带有比较丰富的营养成分，还可以具有预防腹泻、预防便秘、预防高血压等功效。可是睡觉前吃苹果会影响消化和吸收，尤其是胃肠作用较为基础薄弱的人，不是建议睡觉前服用苹果的。...

摘要：上班族整日面对着电脑工作，一整天下来，肌肤也变得格外油腻，那么，不妨利用晚上的时间来好好护理一下皮肤吧！每天只需要睡前的十分...

人一定要保证足够的睡眠，才可以不影响第二天的工作和学习。经过一夜的休息，不仅使身体各器官得到恢复，还可以使人精力充沛。但是很多人都...

详解太极拳的好处中医认为，经常练太极拳可加强肾的藏精、保精功能，并能调节内分泌，改善阳痿、遗精、腰腿酸软等状态。因此，通过练习太极...