1、空腹喝柠檬水对减肥有一定的帮助,但如果仅依靠空腹喝柠檬水一般不能达到减肥目的,减肥还是需要根据每日摄入能量与消耗能量来看。2、柠檬水即泡有柠檬片的水,富含维生素C和果胶纤维,可以促进肠道蠕动,同时柠檬味道较为清新,适...