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老人锻炼下肢可保持年轻活力|老人锻炼下肢可保持年轻活力
01-31
研究显示,人体全身有近500条肌肉集中在下肢。下面就跟着51网小编一起来看看吧。肌肉的持续力随着年龄增长而日渐衰退,握力、臂力、背力等上...
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