长期痰多吃什么 1、烤橘子。将橘子直接放在火上烤，直到橘子皮变黑并有热气冒出，将橘子从火上拿下来，等到橘子的温度降到手背碰着不烫时，剥去橘皮，将热的橘子吃下。橘子味甘酸，性凉，具有止咳、润肺、化痰的功效。2、蒸大蒜水。大蒜和冰糖以3（瓣大蒜）：1（块冰糖）的比例将切好的大蒜和冰糖放入碗中，在碗上盖上一个小碟子（防止蒸的时候锅盖的水滴到碗里），再把碗放到锅中蒸，大火烧开后再用小火蒸15分钟即可。每天服用2∽3次，每......
