俯卧撑容易损伤手腕吗？俯卧撑架真的能保护手腕吗？S型的好还是H型的好？各有何特点？:俯卧撑如果正确的姿势正常的力量使用是不会损伤手腕的，我常年做俯卧撑，目前为止还没有这方面的伤病影响，主要是根据自身的能力:-h型，s型，手腕，损伤...
