手长冻疮怎么办

10-20发布在栏目【养生】 已阅0

冬天的温度是一年四季中最低,而人体的皮肤比较畏寒,若是护理不得当就很容易出现冻疮,尤其是手部,因为它长时间暴露在外,血液循环速度减慢,当手部出现冻疮要怎么做才好?下面一起来看看。

手长冻疮怎么办

1、运动治冻疮:应该加强对身体的锻炼,尤其是在温度低下的时候,可以选择适合自身的锻炼方式,比如太极、跳舞、跑步等等的运动,而且每天在清洗手部、面部的时候可以时常进行按摩皮肤,等到皮肤稍微有点发烫为止,加快皮肤的血液循环速度,冻疮会有所缓解。

2、压冻疮:在冻疮刚开始的时候,应该将双手直接浸泡在食醋中,而且效果十分明显。

3、云南白药治冻疮:冻疮只要不严重,没有发生溃烂的情况,就可以将云南白药粉涂抹上去,用消毒纱布包扎好,一定要注意手部的保暖,等待几天,冻疮自然就会好了;若是冻疮已经溃烂了,这时先用酒精进行消毒或者伏消毒,然后在涂抹云南白药粉和消毒纱布包扎好,等待几天就好了。

4、温水治痔疮:将手直接放置在温水中,搁置时间是5分钟,随后再将手部置于高温水中,每天进行3次,可以锻炼血管的收缩和扩张功能,缓解冻疮情况。

从上文可以知晓,手部长了冻疮,一定要注意保暖,避免冻疮的加重。

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