智能手机和其他科技产品不断更新，各种电子产品成为孩子们的“新宠”。过度使用电子产品，成为许多家长，教育学家共同担心此问题。

孩子痴迷电子产品的危害有多大？这篇文章告诉你后果，我们先来看一组数据：

孩子连续玩20分钟手机

孩子视力平均下降到43.8度近视状态

孩子连续玩20分钟平板电脑

孩子视力平均下降到41.7度近视状态

儿童每天持续用平板电脑1至2个小时以上

三个月视力就可以从1.0下降到0.5左右。

孩子连续看20分钟液晶电视

孩子视力平均下降到18.8度近视状态

......

长时间使用电子产品的危害最直接的影响就是对视力的损害，但是伤害不单单如此！

1、脊椎问题

孩子玩手机时候总是喜欢歪着、躺着、窝着，反正怎么舒服怎么来。这些看似舒服的姿势恰恰是导致颈椎病出现的原因。

2、阻碍学习能力发展

电视集声、光、影为一体，具有不时变化的画面、丰厚鲜艳的颜色、动听好玩的声音……这些刺激对孩子而言一定比书本具备更大的吸收力。

但是，正由于电视全方位地提供了信息，给人想象的空间就很少，所以孩子看电视时是一种被动式的灌输，缺乏本人的考虑和想象。

3、交流障碍

据研究，智能手机和网络使用是孩子抑郁和厌食产生的重要原因。孩子使用智能手机通常是无人监管下的，这对他们的心理健康会产生消极影响。玩手机、玩电脑上瘾的孩子容易不喜欢和外界交流、与小朋友相处，显得比较被动。

4、突如其来的意外

孩子一心一意看手机，而危险往往就隐藏在这些不注意中，前几日一名孩子在走楼梯时低头看手机，从阶梯上滚了下来受了伤。

5、容易使孩子分不清真实和虚假世界

电视、手机等产品带给孩子的虚拟世界，常使他们将本身带入其中。假如孩子过度沉溺其中，可能渐渐的对理想世界失去兴味，或者将两个世界看做一体。曾经有个孩子由于喜欢看《熊出没》，模拟光头强从下水管滑下楼，还好他们家在3楼，孩子只受了重伤。

6、不利于亲子关系培育

孩子或父母喜欢看电视、玩手机，都会使得父母和孩子之间的互动时间减少。其中一方想走近另一方的心里，而另一方却关闭心门，沉浸在虚拟屏幕之中，双方关系越来越慌张，感情也逐步有了裂痕，亲子间的代沟愈加明显。

你家的孩子玩手机吗？

比尔·盖茨是微软公司联合创始人，或许让你想象不出，对于一个开创了计算机和科技前沿的元老，盖茨对自己的孩子们使用科技产品管理得非常严格，为限制孩子们沉溺于科技产品，采取“限制使用家规”。

在最近采访中，盖茨先生曾多次表示，虽然他在改变世界科技方面取得了巨大成功、获得无数殊荣，但他不会让自己的子女沉溺于无尽的虚拟科技世界中。

据悉，盖茨先生的三个孩子成长在一个禁止使用手机的家庭环境中。只有到了14岁才能拥有一部属于自己的智能手机，而且在餐桌上严禁使用手机，限制他们在睡觉前使用手机时间。

据了解，这种家教在科技巨头家庭中并不罕见。早在2011年前，苹果公司创始人乔布斯也采取相同做法，防止自己的孩子们沉溺于科技产品中。

孩子的自控能力很差，我们做家长的如何应对”手机控“和”Ipad控“的孩子呢？

1、规则时间，对犯规有惩罚

我们以为，孩子玩电子产品，无论是过度纵容还是严厉制止都是不理性的，把握好分寸才是正确的做法。爸妈能够给孩子规则玩的时间，比方每次玩不能超越半小时，假如这次按时出借下次就还能够玩，假如这次不按时出借下次没得玩，依照规矩来做，渐渐地孩子也会习惯于恪守。

2、转移留意力

当孩子要玩电子产品或是不能停下来时，爸妈能够转移孩子的留意力，比方用玩具吸收孩子、或跟孩子来一场家庭游戏、给孩子讲有趣的故事、跟孩子画画、或者带孩子外进来漫步逛公园等，都是 不错的留意力转移法。孩子之所以沉浸玩电子产品，很大的缘由是由于没人陪同玩，或者父母少陪伴，以至是父母主动给孩子提供”电子保姆“所致。

3、父母以身作则

孩子出生前，他们并不晓得手机、Ipad是啥物，由于父母总在一旁玩儿，所以猎奇的孩子也想看看把吸收父母的东西是什么物体，然后他们便学着父母的样子这里划一划，那里按一按，慢慢被里面的新奇所吸收。每当父母在用时，孩子也要玩的意愿常常会愈加激烈。所以，想要孩子少玩电子产品，父母的典范作用尤为重要。因而，下班回家后，爸妈们请将手机和Pad等放一边，好好地陪伴孩子游戏和游玩，这是戒掉孩子这种瘾的最理想途径。

对于孩子来说，手机是新鲜的并且手机游戏是充满了趣味的。小孩“手机成瘾”已成为一种普遍社会现象，青少年对手机上瘾，原因并不全是受社会环境所影响，更多的是由于他们在家庭中得不到更多的陪伴，才会寄托于别的事物中。

父母应该对孩子的未来负起主要责任，过度沉迷电子产品无论对孩子身体还是心智发展都有很大危害，环境决定孩子的未来，别再给孩子玩手机了！

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